Исследовательница Кира Шоу из университета Сассекса в материале The Daily Mail рассказала, как праздники влияют на мозг человека.

Дух праздников

Позитив, который человек видит вокруг в праздничные дни вызывает выделение гормонов дофамина и серотонина, которые влияют на ощущение счастья. По словам экспертов, дофамин отвечает за чувство удовольствия и радости, а серотонин – за принадлежность и ощущение своей необходимости.

Стресс

Однако есть люди, которые не чувствуют себя радостно в праздничный период – многие получают сильный стресс. Он начинается в период предпраздничной суеты, когда надо организовать праздник и ничего не забыть.

Стресс провоцирует выделение адреналина и кортизола, последний имеет негативное влияние на способность человека быстро запоминать новую информацию и делать несколько задач одновременно.

Подарки

Когда мы дарим близкому человеку праздничный подарок, то наибольшее удовольствие получаем именно от реакции на него.

Щедрость высвобождает дофамин и эндорфин, которые уменьшают стресс и увеличивают желание повторить действие, вызвавшее такую положительную реакцию у другого человека.

Уютные разговоры с семьей

Зимние праздники всегда ассоциируются с уютными посиделками с семьей.

В такие моменты высвобождается гормон окситоцин. Его еще называют "гормоном объятий", он связан с материнскими чувствами, верой и привязанностью.

Переедание

Интересно, но и переедание тоже может влиять на мозг человека.

Переедание может затянуться и вызвать тяжелые последствия, такие как ослабление иммунной системы, ухудшение работы сердца и даже диабета 2 типа.