Главная \ Красота и здоровье \ Без рецепта, советы для здоровья \ Ваше здоровье в ваших руках! Три простых шага для вашего здоровья!

Советы для здоровья

« Назад

Ваше здоровье в ваших руках! Три простых шага для вашего здоровья!   22.07.2020 14:10

Согласно ВОЗ, здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Для достижения социального и сохранения душевного благополучия зачастую расходуется физическая энергия.

Благо в человеческом организме предусмотрена система восстановления (сон, регенерация тканей и т.д.). Но по ряду причин (физиологическое старение организма, генетическая предрасположенность/наследственность, воздействие факторов внешней среды и т.д.) эта функция может ослабевать или оборачиваться против самого же организма.

Чаще всего такая «поломка» не проявляется сразу, а капля за каплей годами накапливается в нашем организме, вызывая хронические заболевания (вялотекущее воспаление, артериальная гипертензия, атеросклеротическая болезнь сердечно - сосудистой системы, неинсулино - зависимый сахарный диабет, остеопороз, анемия, рак и т.д.).

 

Увы, когда чаша «поломок» переполняется, и организм не может более компенсировать патологический процесс, в тот самый момент человека забирает скорая помощь в дежурную больницу из-за острого осложнения хронического заболевания (инфаркт миокарда, инсульт, кровотечение…), либо с острым заболеванием, легшим на благодатную почву ослабленного организма.

Для выявления хронических заболеваний на ранних стадиях ВОЗ разработала рекомендации (Guide lines) для врачей первой линии медицинской помощи. Часть профилактических обследований должна начинаться в возрасте 35-40 лет, если нет медицинских показаний для более раннего начала (маммография, общий анализ крови, липидный профиль).

С каждым десятилетием пакет обследований расширяется, например, после 50 лет (каждые 2 года) должно проводиться обследование легких, кожи, кишечника, PSA, сахар крови и др. После 60 некоторые обследования проводятся ежегодно в зависимости от состояния здоровья.

Важно не заниматься самолечением и самоисследованием, а выбрать врача (терапевта или врача семейной медицины) и обратиться к нему.

 

Профилактика - это всего три простых шага:
1    Прийти к врачу на прием  (врач вас подробно расспросит и обследует);
2    Сделать анализы, на которые  вас направит ваш лечащий врач;
3   Повторно прийти к врачу уже  с результатами анализов для оценки полной картины.

Если в результате проф обследования обнаруживаются отклонения от возрастных норм или какие - либо патологические состояния, то врач может вам назначить лечение, продолжить обследования, либо направить к специалисту.
Предупредить или отсрочить и замедлить развитие хронических заболеваний и их осложнений возможно, и это в наших руках!

С уважением, терапевт Василиади Елена.

(Выпускница Крымского Государственного Медицинского Университета им. «С.И. Георгиевского», интернатура в областной больнице города Салоники им. «Папагеоргиу»)

Поделиться статьей
 
 


Grekobook-banner-new-20
ИСТОЧНИК ЖИЗНИ

  souroti ads

 

Golgonda banner 02

         paok ads 01

 

 

 

Читайте также
 

 

Новости
23 Сентября
Туроператоры, специализирующиеся на греческом направлении, уверены, что к 1 октября
21 Сентября
Правительство Греции продлило на две недели, до 5 октября, разрешение на въезд в страну
-

Thessaloniki City Magazine