Советы для здоровья

« Назад

Груша, от 1000 болезней   01.01.2016 23:50

Печеная груша всегда считалась хорошим средством от кашля. А компрессы из ее отвара спасали от головной боли и дерматитов. Все потому, что этот фрукт содержит уникальный набор полезных веществ.

Польза груши для человеческого организма заключается в общеукрепляющем свойстве. Ее употребление помогает восстановить силы и восполнить дефицит витаминов, который часто появляется в холодную пору года.

Груша — целебный продукт. В ней есть эфирные масла, которые повышают защитные силы организма, помогают противостоять инфекциям и даже бороться с депрессией, а также органические кислоты, улучшающие процессы пищеварения и обмен веществ.

ВНИМАНИЕ НА СОСТАВ

В этом фрукте содержатся витамины

А, В,, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевая кислота, минеральные соли железа, марганца, йода, кобальта, меди, калия, кальция, дубильные и биологически активные V вещества, клетчатка, эфирные масла.

ОТ 1000 БОЛЕЗНЕЙ

На груши надо налегать прежде всего тем,  у  кого проблемы с сердцем. В ее мякоти много ионов калия, которые необходимы для бесперебойной работы нашего пламенного мотора.

Отвары, компоты из сушеной груши богаты танинами, обладающими вяжущим эффектом, что полезно при расстройствах кишечника. А сочные свежие плоды нужны прежде всего тем, кто страдает от проблем с желудком.

Много в груше макро - и микроэлементов, например железа, необходимого для синтеза здоровых кровяных клеток.

При анемии (малокровии) диетологи советуют ежедневно съедать по две крупные груши.Их очищают от кожуры, мякоть разминают  и смешивают с 2 чайн. ложками меда.

Лечит груша и острый бронхит: в стакане грушевого сока разводят десертную ложку сиропа шиповника и пьют по полстакана три раза в день. Помогает этот фрукт и при экземе, если его мякоть регулярно прикладывать к месту воспаления.

УДАЧНЫЙ ВЫБОР

Если купленные в магазине или на рынке груши оказались недостаточно спелыми, ничего страшного.

Одна из особенностей этого фрукта, что он доспевает не на дереве, а уже сорванным. Проверить грушу на спелость можно следующим образом. Слегка надавите большим пальцем на основание плода у черенка.

Если оно мягкое, значит, груша спелая и сочная. Если нет, положите ее в пакет, закройте и оставьте в теплом помещении на один - два дня. И еще, хорошая груша, даже не разрезанная, всегда издает нежный сладковатый аромат.

Поделиться статьей
 
 


Grekobook-banner-new-20
ИСТОЧНИК ЖИЗНИ

  souroti ads

 

Golgonda banner 02

         paok ads 01

 

 

 

Читайте также
 

 

Новости
23 Сентября
Туроператоры, специализирующиеся на греческом направлении, уверены, что к 1 октября
21 Сентября
Правительство Греции продлило на две недели, до 5 октября, разрешение на въезд в страну
-

Thessaloniki City Magazine