Главная \ Красота и здоровье \ Без рецепта, советы для здоровья \ Диетолог назвала самое полезное мороженое

Советы для здоровья

« Назад

Диетолог назвала самое полезное мороженое   02.10.2018 11:23

Ученые заявили, что молочное мороженое полезное для здоровья. Молочное мороженое, в отличие от сливочного, менее жирное. Его можно есть и не беспокоиться о своей фигуре. Разумеется, в разумных количествах. Врачи назвали безопасную “дозу” мороженого - не более 300 граммов в неделю.
 
При этом оптимальный вариант —  чтобы в мороженом содержалось минимальное количество искусственных добавок, консервантов и ароматизаторов, то есть чем меньше список ингредиентов, тем лучше.
 
Молочное мороженое содержит витамины группы В, кальций и магний, которые помогут укрепить зубы, кости и даже сердечно-сосудистую систему. Регулярное употребление мороженого принесет пользу здоровью, укрепит центральную нервную систему и поднимет настроение.
 

Поделиться статьей

 
 


Grekobook-banner-new-20
ИСТОЧНИК ЖИЗНИ

  souroti ads

 

Golgonda banner 02

         paok ads 01

 

 

 

Читайте также
 

 

Новости
23 Сентября
Туроператоры, специализирующиеся на греческом направлении, уверены, что к 1 октября
21 Сентября
Правительство Греции продлило на две недели, до 5 октября, разрешение на въезд в страну
-

Thessaloniki City Magazine