Зависть - яд, отравляющий жизнь. Как перестать завидовать   27.12.2015 01:19

Это чувство столь же распространенное, сколь скрытое. Его лелеют исподтишка, растят, как диковинного и опасного зверя, способного растерзать свою жертву. Зависть может стать причиной предательства, подлога, клеветы и даже убийства.

Воплощение зависти — шекспировский Яго, погубивший благородного мавра Отелло и прекрасную Дездемону… Или Сальери, отравивший Моцарта. Но это — литература и история, в жизни все гораздо обыденнее и потому страшнее.

«Мне бы столько денег, я бы выглядела не хуже!»

Можно завидовать чему угодно: у кого-то родители более обеспеченные или более добрые, чем твои, а дом уютнее. Одноклассник или однокурсник лучше учится и пользуется большим успехом у противоположного пола.

Твоя закадычная подружка раньше вышла замуж, а друг сразу же после института устроился на хорошую работу…

А уж сокрушаться по поводу того, что кто-то выше, стройнее, талантливее — это сплошь и рядом. Но одно дело оценивать соперника по достоинству. И другое — не признавать его преимуществ, унижая и обливая грязью.

Да, есть такая особенность у завистников, а чаще — у завистниц.

«Да какая там красота?  Мне бы столько денег, и я бы выглядела не хуже», — такую фразу можно услышать достаточно часто, когда речь идет о признанных красавицах. Причем произносят ее порой дамы, которым, как говорится, никакая косметика не поможет.  Иногда вся жизнь достаточно близких людей — братьев и сестер, подруг и приятелей — проходит под черной звездой зависти.

Тайной, всепоглощающей, подтачивающей само существование.

Порою даже приводящей к психическим расстройствам. Причем признаются в ней личности или не очень умные, или, напротив, незаурядные. Прочие отрицают за собой это свойство.

Чем меньше дистанция, тем больше досада

Как отмечают социологи, наше общество сейчас — огромное поле для взращивания зависти. Этим занимаются пресса, телевидение, постоянно сообщая о доходах богатых и знаменитых, яхтах и «хатынках» депутатов, нарядах и драгоценностях звезд шоу-бизнеса, романах известных моделей с щедрыми олигархами. Обыкновенные люди, которые считают свои копейки от получки до получки, не могут не задавать себе вопрос: за что им такие блага?

«Почему у них все, а у меня ничего?» — под этим лозунгом свершались все революции.

«Как ни странно, по-настоящему люди завидуют не суперуспешным знаменитостям, а тем, кто рядом с ними живет, по их мнению, лучше, хотя не заслуживает этого, — рассуждает психолог Дана Москалец.

— К примеру, муж сестры все по дому делает, по вечерам с цветами ее встречает, и при этом такой красавец. А ведь она — серая мышка, никто на нее в юности и не смотрел, а как повезло!»

Если душу разъела ржавчина…

От «позорных» мыслей в принципе не свободен никто. Но весь вопрос в том, как ведет себя человек, по его мнению, обделенный судьбой. Просто ли он печалится своими неудачами или желает зла предмету своей зависти, радуется его несчастьям и даже, чего доброго, еще и сам им способствует.

Довести до сведения родственника  какую-нибудь сплетню, испортить подруге самочувствие, рассказав, что, мол, он тебе изменяет, и об этом все, кроме тебя, знают, — это уже поступки, как говорится, противные человеческой совести.

Если вы опустились до подобного, значит, зависть разъела вам душу, как ржавчина. Остановитесь, пока не поздно, и посмотрите на себя со стороны — не жалкое ли зрелище?  Ведь другие-то понимают, что вас, как говорят в народе, «жаба давит».

Если вы не отдаете себе отчет в том, что с вами происходит, проанализируйте свои эмоции. И попробуйте задать себе вопрос: хочется ли вам полностью поменяться  судьбой с человеком, которому завидуете?

Так что, не лучше ли вместо того, чтобы грызть себя, повторяя «везет же некоторым», порадоваться тому, что у вас есть какие-то свои преимущества — здоровье, квартира, любящие дети. Или же молодость, свобода выбора, легкий характер. Пусть вы не достигли богатства или известности, но зато обожаете свою профессию.

Какие-то светлые стороны своего бытия и положительные черты собственной личности всегда можно отыскать. Думайте о них. А не о том, что вам не удалось или могло быть более успешным.