Главная \ Статьи о жизни \ Стресс - это не патологическое заболевание, патологические заболевания

Статьи о жизни

« Назад

Стресс - это не патологическое заболевание, патологические заболевания   12.01.2016 03:53

И я думаю, почти каждый человек знаком лично с этим состоянием, вследствие различных жизненных ситуаций. Стресс - это не патологическое заболевание - это душевное состояние человека.

Но, к большому сожалению, почти все патологические заболевания являются результатом наших душевных и психологических расстройств.

Сложно перечислить все причины стрессовых ситуаций, да и  перечислять их нет никакого смысла, ведь все мы разные и у каждого из нас сформированы свои собственные шаблоны мышления.

Кого - то могут  привести к стрессу  всевозможные жизненные невзгоды, кого-то тяжелая потеря близкого человека, кого - то развод или долги, а кого - то кризис в стране, так что всё относительно и очень индивидуально.

Но сегодня  мне бы хотелось остановиться на вопросе, который интересует почти каждого человека в мире и в частности в нашей стране – это сложившееся экономическое положение, связанное с кризисом.

И соглашусь, дорогие мои, что возможно говоря о кризисе, самопроизвольно зарождается чувство тревоги и беспокойства за завтрашний день.

Правда, для кого-то оно выражается в невозможности купить телефон с бриллиантовой окантовкой, а для кого-то возможно отсутствие бюджета на продукты питания - как видите и здесь всё относительно.

Я могу прекрасно понять состояние человека, у которого куча дипломов за спиной и знаний дай Бог каждому, да и семья с двумя детьми как минимум, супруга, которая вынуждена сидеть с детьми, а за спиной куча долгов или кредит, а вот работ нет, и попробуй тут обойтись без стресса…

Я знаю, дорогой читатель, что возможно озаботила вас, но чтобы выйти из  этого состояния, необходимо ещё раз осознать, что с вами происходит или, как говорят психоаналитики, окунуться в свою проблему.

Вот только не стоит долго задерживаться в ней. Вы будете пребывать в ней ровно столько, сколько сами себе позволите. А значит, пора актуально посмотреть на ситуацию и сказать STOP вашему стрессу.

Ну во-первых,  хочу успокоить вас, что вы не одни.и, что в таком положении миллионы людей. Во - вторых, что кризис не может быть навсегда, и что он продержится  год-два, возможно чуть больше... и нам, эмигрантам не привыкать...Вы наверное помните 90-е годы.

А значит, если мы прошли его один раз, то и сегодня сможем его преодолеть. Вот только стоит уже ответить себе на более серьёзный вопрос. Стоит ли нам подвергаться под влияние стресса или же  намного проще избежать его, будучи внимательным к себе, чем бороться с его последствиями, ведь кризис в экономике не есть причина создавать кризис в своей жизни и в своем здоровье, которое и есть наибольшая ценность и вернуть его порой бывает очень-очень сложно.

Стресс

Если взглянуть на жизнь любого человека с реалистической точки зрения, как обычно мы привыкли делать, станет ясно то, что всё сводится просто напросто к приспособлению или адаптации.

Этим одарена человеческая сущность и это - факт. Однако, дорогие друзья, давайте не забывать о том ,что самое главное богатство человека –это жизнь.

Постарайтесь попроще смотреть на ситуации , которые вас окружают.

Будьте благодарными  всему тому, что у вас сегодня есть в наличии. Чтобы освободится от негативных мыслей, сомнений и страхов-благодарите Вселенную и Бога даже за то, что вы сегодня проснулись (а ведь есть люди, которые уже не смогут это сделать никогда) благодарите за то, что вас окружает здоровая семья и дети , (а кто - то мечтает об этом), благодарите, благодарите и ещё раз благодарите,…

Поверьте, каждому из нас есть за что благодарить жизнь. Отпустите ситуацию, и вы почувствуете, как вас будут посещать всевозможные идеи и предложения извне, которые будут сопутствовать вашим переменам в лучшую сторону.

Мы готовы многим жертвовать ради решения наших проблем, в том числе и драгоценным нашим здоровьем, но только не своими собственными усилиями и привычными стереотипами мышления.

Это очень напоминает ситуацию, когда человек, страдающий перееданием, вместо того, чтобы научиться правильно питаться, пытается глотать таблетки, облегчающие усвоение тяжёлой пищи. Мы вам предлагаем чуть более трудоёмкий, но гораздо более интересный и эффективный путь к счастью.

Попробуйте его, прежде чем разочарованно вздыхать и делать преждевременные выводы, что вам уже ничего не поможет. Поверьте, жизнь прекрасна и удивительна. Я верю в каждого из вас, что вы обречены на успех и счастье.

Я знаю, что это возможно  и реально для каждого. Уважаемые читатели, мы с радостью готовы помочь вам практическими  занятиями, тренингами и встречами для решения ваших проблем. С любовью и благодарностью к каждому из вас, Жанна….

Жанна Бабаханова

 

 



Недвижимость в Греции‎

 

i-love-greece.jpg

 

 

 

Читайте также

Сегодня в СМИ

banner