Легкий способ бросить курить для женщин   23.11.2018 11:06

Женщинам сложнее бросить курить, чем мужчинам. Учёные доказали, что современные методы борьбы с этой пагубной привычкой не действуют на дам. Как пишет «МедикФорум», главное правило для того, чтобы женщина бросила курить — навсегда это перестать нервничать.

Американские медики исследовали около 200 курильщиц. Они выясняли, что женщины, которые постоянно находятся в стрессовых ситуациях и беспокоятся, чаще курят.

Побороть вредную привычку им поможет спокойствие. Для этого нужно заняться медитацией, почитать книги по психологии и проще смотреть на разные ситуации.

Специалисты заметили, что когда женщины нервничают, то чаще курят, чем мужчины. Это больше привычка, а не зависимость от никотина.
Именно поэтому, чтобы забыть о сигаретах, дамам необходимо нормализовать свое психологическое состояние.